亲爱的全体师生:
工作学习了一学期的你们,辛苦啦!
新春将至,寒假提前到来,随着防疫政策的改变,我们需牢树“个人是自己健康第一责任人”的防疫意识,认真执行“勤洗手、戴口罩、少聚集、一米线”防疫四件套,让我们一起努力,携手共筑好科商校园的疫情防控屏障。
所谓知己知彼,百战不殆。为进一步普及当前最新的疫情防控知识,助力各位老师、同学们科学防疫保健康,医药与健康教研室特为大家整理了一份冬季抗疫小贴士,内容如下:
序号 | 科学防疫内容 |
1 | 奥密克戎变异株及其进化分支对比其他病株致病力和毒力明显减弱,但传播性更强,主要以上呼吸道症状为主,如嗓子不舒服、咳嗽等。部分病人有头痛和全身关节酸痛症状,也有一部分病人表现在胃肠道症状,无食欲或腹泻,经对症治疗后,大多数能在24-36小时内缓解症状。 |
2 | 这一波疫情中,90%以上都表现为无症状感染和轻型,很少发展成肺炎,发展成重症肺炎更少,且现有的疫苗对降低奥密克戎变异株感染导致的重症和死亡仍然有较好效果,接种过新冠疫苗并完成加强免疫的人群病程更短、病情更轻。 |
3 | 冬季是呼吸道病毒高发季节,家里可适当储备一些解热镇痛的日常药物,但没有必要去抢购、囤积。对连花清瘟胶囊、连花清瘟颗粒、清感颗粒、疏风解毒胶囊、藿香正气胶囊、小柴胡汤颗粒,注意不要叠加,只选一种,以免出现药物过量风险。尤其是布洛芬缓释胶囊不能和对乙酰氨基酚片同服,头孢类不能与霍香正气胶囊类同服,连花清瘟胶囊不能与霍香正气类同服,切记切记! |
4 | 新冠感染可能导致慢性病、基础疾病的病情加重,因此患有基础疾病如高血压、冠心病的人日常一定要规律用药,控制好病情,家中要储备一个月左右的基础病用药,有孩子的家庭可备一些适合儿童服用的退烧药等。 |
5 | 在家可按需适当储备抗原检测试剂,但抗原自测不能代替核酸检测。若抗原检测为阳性应及时上传报备,并密切监测自己的身体状态。如果有明显的病情变化,如呼吸困难、气短、基础病加重等,要及时跟社区医生联系,必要时到医院进一步诊疗救治。 |
6 | 无症状者无需药物治疗,轻症、无症状感染者,可以居家进行自我照护,定期检测核酸,对于普通型或有进展为重症风险因素的患者,可尽早进行抗病毒治疗,但抗病毒的药物一定要在医生指导下服用。 |
7 | 对于有重症高风险因素的患者,仍然由定点医院进行收治。阳性感染者居家单室隔离时,仍要规范佩戴N95口罩,并注意补充水分,保证饮食、休息、通风等,同时每日做好共享区域消杀。 |
8 | 预防感染,对于普通人群,要做到勤洗手、外出时戴好口罩、常通风、不聚集。均衡营养,适当休息,合理运动,保持良好的心态。 |
二、防疫症状过程及一些防疫安全用药小Tips
新冠发病7日典型症状过程 | ||||||||
症状/发病天数 | 发热 | 咽干咽痛 | 身体乏力 | 咳嗽 咳痰 | 流涕鼻塞 | 肠胃不适 | 核酸情况 | 总体情况 |
第1天 | 尚无 | 较轻 | 较轻 | 尚无 | 尚无 | 尚无 | 阳性 | 症状较轻 |
第2天 | 开始发热(部分高烧至39℃左右) | 加重 | 加重 | 尚无 | 尚无 | 尚无 | 阳性 | 症状加重 |
第3天 | 高热39℃以上 | 剧烈 | 剧烈 | 尚无 | 尚无 | 出现症状 | 阳性 | 症状最重 |
第4天 | 体温高峰开始下降(很多人变为正常) | 仍有症状 | 仍有症状 | 出现症状 | 出现症状 | 仍有症状 | 阳性 | 症状较重 |
第5天 | 体温基本降到正常 | 仍有症状 | 仍有症状 | 仍有症状 | 仍有症状 | 减轻 | 阳性 | 开始好转 |
第6天 | 不再发热 | 减轻 | 减轻 | 加重 | 加重 | 减轻 | 可能转阴 | 持续好转 |
第7天 | 明显好转 | 明显好转 | 明显好转 | 明显好转 | 明显好转 | 明显好转 | 很大可能转阴 | 明显好转 |
对症常用药物 | 发热:对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林、金花清感颗粒、连花清瘟颗粒/胶囊、宣肺败毒颗粒、清肺排毒颗粒、疏风解毒胶囊等 | 咽干咽痛:地喹氯铵、六神丸、清咽滴丸、疏风解毒胶等 | 咳嗽咳痰:溴己新、氨溴索、愈创甘油醚、乙酰半胱氨酸等干咳无痰:福尔可定、右美沙芬等 | 流鼻涕:氯苯那敏、氯雷他定、西替利嗪等 鼻塞: 赛洛唑啉滴鼻剂等 | 恶心呕吐:桂利嗪、藿香正气水/胶囊等 | 特别提示: 1.用药须按药品说明书服用或咨询医生。 2.不要重复吃多种退烧药;退烧药和复方感冒药不要叠加使用,一旦过量对身体有损害。 3.疫情药不要乱吃!布洛芬缓释胶囊不能和对乙酰氨基酚片、999感冒灵、感康、新康泰克、泰诺同服;头孢类、甲硝唑不能与含酒精成分药品如霍香正气胶囊类同服;连花清瘟胶囊与霍香正气类不同服! 4.对乙酰氨基酚若持续发热或疼痛,可间距4-6小时重复用药1次,24小时不超过4次。 5.布洛芬要根据不同剂型,按说明书服用,用于解热不得超过3天。 | ||
注意 事项 | 1.居家治疗人员应当每天早、晚各进行1次体温测量和自我健监测。 2.如出现发热、咳嗽等症状,可进行对症处置或口服药治疗。 3.有需要时也可联系基层医疗卫生机构医务人员或通过互联网医疗形式咨询相关医疗机构。 4.无症状者无需药物治疗。 5家治疗人员服药时,须按药品说明书服用,避免盲目使用抗菌药物。 6.如患有基础疾病,在病情稳定时,无需改变正在使用的基础疾病治疗药物剂量。 |
写在最后:学校永远是大家的坚强后盾,让我们共同努力维护好和谐、安全、稳定的校园环境,同时,学校在此呼吁各位老师和同学,关注官方发布消息,自觉做疫情防控的参与者、政策知识的传播者、不良言论的抵制者,积极传递网络正能量,共同营造科学防治、理性战疫的校园氛围,以实际行动为疫情防控做贡献。
医药与健康教研室
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